Функциональные петли TRX

Функциональные петли trx

В последние годы для проведения тренировок очень часто стали использовать TRX петли. Это не странно, поскольку индустрия спорта постоянно развивается и совершенствуется, появляются новые снаряды для занятий фитнесом.

Такие подвесные петли TRX для занятий спортом можно купить в интернет-магазинах, например, по ссылке.

Что это такое?

Тренировочные петли TRX представляют собой разновидность спортивного оснащения, которую принято использовать для тренировок под массой своего тела. Петлями называют стропы, объединенные друг с другом и установленные на конкретной высоте.

Принцип действия такого спортивного оснащения следующий: стропы крепятся к любой прочной поверхности, в петли вставляются нижние или верхние конечности, после чего можно приступать к выполнению упражнений в таком "подвешенном" состоянии. Это выглядит как некий "подвесной тренинг".

Положительные стороны функциональных петель

Тренировка с TRX петлями

Тренировочные петли TRX имеют следующие положительные стороны:

• Оборудование может использоваться не только для занятий фитнесом, но и для йоги, кардиотренировок, выполнения растяжки;
• Спортивное оснащение удобно для домашних тренировок, поскольку петли можно крепить к потолочной поверхности, двери и турнику;
• Благодаря функциональным TRX петлям можно проработать не только наружные, но и внутренние мышцы, которые нельзя прокачать во время обычных занятий;
• Упражнения с такими петлями дают возможность улучшить осанку и сделать позвоночник крепче;
• Этот компактный тренажер можно брать с собой на природу или в поездку;
• Благодаря таким петлям возможно значительно разнообразить ежедневные тренировки, причем покупка тяжеловесного оснащения вовсе необязательна;
• Во время проведения подвесного тренинга полностью исключена большая нагрузка на опорно-двигательную систему (это абсолютно безопасно для вашего позвоночника);
• Такие спортивные петли можно установить самостоятельно, к тому же, они не займут много свободного пространства.

Для чего полезны такие тренировочные петли?

Основной функцией такого спортивного оборудования является повышение выносливости. Этот спортивный инвентарь подходит даже тем людям, которые страдают заболеваниями дыхательных путей, в частности, астмой. Такие спортивные петли TRX предназначены как для полностью здоровых людей, так и для тех, кто имеет какие-либо заболевания.

Благодаря регулярным тренировкам с задействованием таких петель можно избавиться от лишнего веса. Причем при помощи оснащения можно выполнять упражнения, которые помогут похудеть быстрее и нарастить мышечную массу.