В Одессе участились случаи тепловых ударов: медики предупреждают об опасности жары

В Одесской области за последние дни значительно увеличилось количество вызовов скорой медицинской помощи, связанных с тепловыми и солнечными ударами. По данным Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф Одесской области, большинство таких случаев зафиксировано в пляжной зоне, где особенно высок риск перенапряжения организма под воздействием сильного солнца и жары. Также медики отмечают рост числа происшествий, связанных с оставлением детей без присмотра, а также несоблюдение взрослыми элементарных правил поведения в условиях экстремальной жары.

Синоптики прогнозируют, что в ближайшие дни температура воздуха будет держаться на уровне +35 градусов и выше. При этом ощущается она ещё более интенсивно — из-за высокой влажности и отсутствия ветра на открытых участках. В связи с этим медики призывают одесситов и гостей города ответственно подходить к своему здоровью и соблюдать простые, но важные меры предосторожности.

Специалисты Центра экстренной медицинской помощи предоставили рекомендации, как пережить период сильной жары:

▪️ по возможности избегайте длительного пребывания на открытом солнце, особенно в наиболее жаркое время суток — с 11:00 до 17:00;
▪️ носите свободную, легкую одежду светлых тонов и головные уборы, защищающие лицо и шею;
▪️ пейте достаточно воды — маленькими порциями, но регулярно, даже если не чувствуете жажды;
▪️ используйте солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты;
▪️ находясь на пляже или в городе, старайтесь выбирать затененные места или использовать зонтики и палатки;
▪️ уделяйте особое внимание детям — следите за их самочувствием и не допускайте перегрева;
▪️ воздержитесь от употребления алкоголя в жару, поскольку это значительно увеличивает риск обезвоживания и потери сознания.

Кроме того, работники скорой помощи призвали граждан с пониманием относиться к ограниченному количеству бригад и вызывать номер «103» только в действительно экстренных случаях, когда есть угроза жизни или здоровью. Это позволит оперативно оказывать помощь тем, кто в ней нуждается больше всего.