В чём преимущество козьего молока?
Молоко – незаменимый продукт для человека. На рынках и в магазинах мы чаще всего встречаем коровье и козье молоко. Чем же они отличаются, и какое молоко выбрать?
Козье молоко более жирное по сравнению с коровьим. Однако оно легче усваивается, поэтому его можно употреблять тем, у кого непереносимость лактозы. В этом молоке содержится больше необходимых для нормального функционирования организма жирных кислот. Но всё равно, людям с аллергией на молочные продукты нельзя употреблять козью молочную продукцию, так как и козье, и коровье молоко имеют одинаковое количество белка, который вызывает аллергию.
Рецепт приготовления сыра люди знали ещё давно, и он очень лёгкий: свежее козье молоко скисает, свёртывается, оставшуюся жидкость сливают, а творожную массу выжимают и ставят под пресс. Козий сыр имеет иной, более резкий запах чем коровий, поэтому обычно его дополнительно обрабатывают. Он имеет своеобразный приятный вкус и множество полезных свойств.
Виды:
Многие любят козий сыр, в первую очередь, из-за его пикантного, особого вкуса. Но знаете ли Вы, что этот молочный продукт не просто вкусный. Благодаря богатому минеральному составу и содержанию жиров, присутствие сыра в рационе положительно влияет на здоровье. Бактерии, которые образуются при изготовлении, являются заводным ключом для нормализации микрофлоры и здоровой работы желудочно-кишечного тракта, поэтому его желательно употреблять тем, кто следит за своей фигурой. Кроме этого, позавтракав этим сыром, организм заряжается энергией на целый день.
Что же делает этот сыр таким полезным?
Так как козий сыр содержит большое количество кальция, врачи рекомендуют употреблять этот сыр людям с болезнями суставов. Из-за низкого содержания холестерина и натрия брынзу можно есть даже тем, у кого есть проблемы с сердцем и сахарный диабет. Этот сыр усваивается гораздо легче и даёт меньшую нагрузку на желудок чем коровий.
Что следует учесть при употреблении козьего сыра:
Купить домашний сыр в Одессе и области не проблема, так как есть множество фермерских хозяйств, занимающихся производством продукции из козьего молока, как это - zolotoe-kopytse.com.ua. При покупке желательно узнать, в каких условиях изготавливается сыр, и выбрать производителя, который отвечает стандартам производства.
|
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
|