30 сентября 2014 года в КУ
«Территориальный центр социального обслуживания Малиновского района
города Одессы» в рамках «Университета третьего поколения» начнет работу
группа «Помоги себе сам».
Главная
задача группы - адаптация старшего поколения к современному темпу
жизни, поддержание их физического и интеллектуального здоровья,
расширение кругозора. Это особенно важно для решения проблем пожилых
людей, улучшения качества их жизни, сохранения и формирования активной
жизненной позиции.
Занятия
будут проходить под руководством спортсменки Ольги Ивановны
Морозовской. В прошлом Ольга Ивановна - член сборной Одессы по аэробике
и инструктор подводного спорта.
Участники
занятий будут делиться советами и личным опытом на тему активного
образа жизни, сбалансированного и правильного питания, заботы о
собственном здоровье, поддержании тонуса и настроения.
«Мы
хотим заинтересовать слушателей, научить их преодолевать трудности и
знакомиться с новыми для себя вещами - лечебной физкультурой,
фитотерапией, ароматерапией, арт-терапией. А главное - ценить и любить
себя в любом возрасте», - заметила руководитель группы «Помоги себе сам».
Занятия будут проходить каждый вторник в 10:00
по адресу: Б. Хмельницкого, 62, второй этаж.
По понедельникам в 15:00 по адресу: Семинарская,12, стадион СКА.
По воскресеньям - прогулки по трассе Здоровья.
ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ.
